高血压有时也会“撒谎”
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根据血压调药量 一般来说，到了夏天如果血压没有过分降低，仍要维持原有剂量服药，一些人夏天血压明显偏低，若这时仍服用冬天的剂量容易使血压降得太低，出现诸如头晕、脑供血不足、浑身无力甚至导致脑梗死或心绞痛 发作。 因此，在炎热的夏季，高血压患者要经常测量血压，最好一天测3次，并做好记录。 然后把这些记录及时告诉医生，医生根据监测的结果来调整用药剂量。 高血压病人在夏天宜选用长效降压药。 据观察发现，轻中度原发性高血压患者24小时中有2个血压高峰和2个低谷，即每日凌晨1～2点为全天最低点，然后血压逐渐上升；早起6～8点为第一个血压高峰，8点后开始下降；中午12～13点为第二个低谷，然后血压开始上升；18～20点为第二高峰，也是全天最高之时，然后血压又逐步下降。 长效降压药一天只需服1次，具有24／小时平稳降压的作用，而一般高血压患者夏天夜间睡眠质量差，常会出现夜间血压急剧升高，会引发张老师那样的出血性中风等并发症。 这时应该选用起效快的降压药，使较高的血压在短时间内下降。 如福辛普利钠，其口服后1小时起效，2～4小时达最大效应。 另外某些患肠炎、腹泻 的高血压病人不宜服用控释和缓释类长效降压药物。 因为，这些长效制剂需要在肠道缓慢释放药物以保持长效，肠炎、腹泻患者服药后会很快将药物排出体外，达不到长效目的，反而会因药物排出使血压升高。 老年人不可过度降压 60岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化 ，为此，血压稍高些，反而有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。 如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响上述脏器的功能，得不偿失。 一般而言，夏季老年人血压控制在140／90毫米汞柱左右为宜。 良好习惯，持之以恒 如果你已经养成了防治高血压的良好生活习惯，千万不要因为夏季血压有所下降而废弃。 你应坚持科学地安排每天的生活，消除危险因素，保持良好的保健习惯，诸如：早晨缓慢起床、洗漱后饮白开水或淡盐水1杯、适当晨练、耐心排便、饮食清淡低盐、三餐八分饱、控制体重、睡前烫脚或泡温水澡、保持乐观情绪等，以上措施一定要长期坚持，不可在夏季中断停止。 心脑血管病热文推荐： 更多精彩请看：医网心脑血管科 |
