心衰患者在夏季要特别注重生活保健,避免各种容易导致心衰急性发作的诱发因素,如感染、劳累等。具体措施如下: 1.不要感冒。心衰患者使用空调时,不宜将室内温度调得过低,室内外温差不宜过大,亦不宜密闭门窗,要保证室内空气流通。一旦出现发热、咳嗽、流涕等症状,应及时去医院就诊。 2.饮水要适量。夏天出汗多,血液黏稠,应及时补充水分。不过,心衰患者补水切忌过量,以免因血容量增加、心脏负担加重而诱发心衰急性发作。 3.忌食冷饮。心衰患者应避免贪食冷饮或冰西瓜,因为食管紧挨着心脏,冰冷的食物可导致心脏表面的血管(冠状动脉)痉挛,进而诱发心衰急性发作。 4.保持大便通畅,多吃蔬菜及水果,戒烟酒,避免进食过饱,保证充足睡眠。 5.适当运动。心衰患者宜进行散步、打太极拳、慢跑等运动,运动量以不出现胸闷、气急等不适为宜,避免重体力活动。 6.每日监测体重和尿量。一日内体重增加不超过0.5千克,每日尿量应为1000~1500毫升。 |