案例：我和高血压的战斗史

　　得，中药停了吧，头疼指不定是哪位药给勾出来的呢。老中医那儿从此就不去了。但是，实话实说，老中医确实称得上是德艺双馨，后来还一直对老千很关切，虽不再开汤药，却经常从心理上安慰辅导，看病看成了朋友。普遍感觉中医的医德都比西医要高，可能是受到中国文化熏陶的关系，没有那么急功近利。当然西医里也有好的，属于凤毛麟角，被你碰到的几率小于等于中彩票。

　　要降压，还得吃西药，这是个无奈的现实，只好被疾病牵着鼻子走。还好终于配上了两种比较合适的药，联合降压效果还不错。药的副作用，也只好视而不见，等什么时候出现了什么时候再换药呗。这几年，就是这么过来的，血压基本平稳。一个偶然的机会，老千的老领导送了我几本书，《求医不如求己》和《人体使用手册》。那段时间因为我经常生病，老千三天两头儿得请假陪我去医院，善于做思想工作的书记了解情况之后就托老千把书给我，啥也别说了，感动得，眼泪哗哗的。

　　其实当时我已经知道这两本书在网上非常火，但基于对一般养生保健书籍的一贯了解，根本也不屑于浪费时间金钱去买它。可是，当我一开始读《求医不如求己》的时候，以前那些观点就彻底颠覆了，再一尝试书中教的穴位按摩疗法，竟然有立竿见影的效果。一段时间之后，困扰了我多年的很多病症居然就没再犯过。这么好的东西，我不能自己独享，又买了很多本送给父母、婆婆、姐姐和朋友，我想它的销量大在很大程度上也是因为一个人通常都会买好几本吧。

　　然后，我开始在老千身上搞动物实验，从刮痧、拔罐儿到穴位按摩，我甚至还想买针灸用的针，被老千制止了。《人体使用手册》也很好，用简单易行的方法起到防治疾病的大作用。《求医不如求己》着重于治病，而《人体使用手册》就是教你怎样做到不生病，都被我视为宝书，天天放在床头，随时翻阅。慢慢的，老千也被我感染了，从被动变主动，比我看得还认真，每天临睡前我们俩就互相监督着敲胆经、揉心包经、按太冲穴。半年下来，虽然现在仍然吃西药，但是我相信总有一天可以通过打通身体经络而彻底治愈高血压。这绝不是大放厥词，因为中里巴人让我对疾病有了新的认识，也让我对中医特别是经络疗法顶礼膜拜。我觉得中医和西医就像宗教和科学的关系，当西医好不容易爬到半山腰，抬头一看，中医早就站在山顶上冲他招手呢。

　　这就是我这七年来与高血压较量的经历，也许短期之内还不能彻底灭掉它，可我至少找到了方向，知道了如何去努力。我也从心里特别感谢送我书的大姐，和一本书相识也是一种缘份，改变人生也说不定呢。