血压高者，性生活次数要减半

　　“性猝死”这种情况民间俗称“马上风”，是指男女在性生活时，因为行为太过激烈，导致一方发生昏厥甚至突然死亡，即医学上的“性猝死”，也称“房事猝死”。在临床上，性猝死的患者在所有猝死人数中占有相当比例，多见于冠心病、高血压等心脑血管疾病的男性患者。

　　性生活是一项剧烈活动，对健康人来说，并无多大影响，但对本身患有高血压、冠心病等患者，此时则最易诱发心律失常、脑出血、心肌梗死而导致性猝死。

　　患有心脑血管疾病的人要根据自己的年龄适当减少性生活次数，比如正常的50岁男性每周性生活次数是两次，那么心血管病患者就最好减少为每周1次。而且当出现血压波动的时候最好避免，心脏病患者要在发生心绞痛三个月之后才能进行性生活。

　　由于血压波动的高峰在清晨和下午，因此，建议性生活不宜在白天进行，而应该在血压较低的夜间、而且是入睡前进行，避免发生脑溢血，性生活时间不宜长，事后要有足够的休息。

　　为了避免男性运动太过剧烈，建议夫妻可以调整一下姿势，女上男下或者侧位较适合，以减少男性的体力消耗。

　　此外，高血压、心脏病患者，不要随意服用“伟哥”，否则可能与已经服用的心血管类药物发生疗效叠加作用，引起血压大降，诱发性猝死。