我的高血压与打呼噜有关吗？

　　咨询：

　　我有睡觉打呼噜的毛病，老婆颇有怨言，但我也没办法控制啊。

　　最近体检查出我有高血压。

　　我想不明白，年纪轻轻怎么就有高血压？请问我的高血压与我打呼噜有关吗？因为我发现常常早上起床后还是头昏脑涨的。

　　答疑：

　　打鼾有三类。

　　第一类是一过性打鼾，如在过度疲劳、过量饮酒、仰卧位睡眠时发生，对身体健康几乎无损害，不需治疗；第二类是习惯性单纯性打鼾，虽常年发生，但鼾声有节律，无频繁的翻身；第三类是睡眠呼吸暂停综合征，打鼾者常伴有呼吸暂停。

　　睡眠呼吸暂停综合征是高血压的独立危险因素。

　　这是因为，有睡眠呼吸暂停的人，呼吸停顿—微觉醒—睡眠交替的过程反复发生，每晚几十次至上百次，打乱了正常的睡眠结构，导致神经功能、内分泌功能紊乱，引起血压升高。

　　另外，呼吸停止导致血氧浓度下降，氧下降和微觉醒又导致心率加快，也可引起血压上升。

　　因此，你有打鼾的毛病，且早上起床后感觉睡眠不足，应去医院作个检查，搞清楚是否患了睡眠呼吸暂停综合征。

　　早期治疗睡眠呼吸暂停综合征后，血压可以得到很好的控制，并减少由高血压引起的其他心血管疾病的发病率。