血压为何一天之内不相同？

　　患者咨询：

　　我患有原发性高血压。

　　服同样的药，生活方式也没什么大变化，但同一天血压有时在120/80毫米汞柱以下，有时在140/90毫米汞柱；特别是收缩压，夜间与清晨可达150～160毫米汞柱。

　　每日下午在活动中心打扑克2～3个小时，血压就升高。

　　请问，我该怎么办？

　　专家答疑：

　　无论正常人还是高血压病人，24小时内血压都会有不同程度波动，一般规律是清晨或上午8～10点血压较高，下午5～8点血压也会轻度升高，而深夜1～2点血压较低。

　　您的血压情况基本上符合血压昼夜变化规律，因此不必担心。

　　相反，某些高血压，尤其是严重高血压，或继发性高血压往往会缺乏昼夜变化规律。

　　这是不好的现象。

　　您下午在活动中心打扑克，虽然运动不激烈，但精神处于高度紧张状态，血压当然也会升高。

　　此外，运动、体力劳动、情绪波动、喜怒哀乐等等均可引起血压波动，这是正常的生理反应。

　　从您来信中所述，收缩压有时达150～160毫米汞柱，舒张压为95～100毫米汞柱，表明血压控制得还不够理想。

　　一般情况下，应尽量将血压控制在140/90毫米汞柱以下，若合并有糖尿病、冠心病或慢性肾脏病者，最好将血压控制在130/80毫米汞柱以下。