有好多高血压病人说,“我不怕血压高,就怕血压低”,“只要低于140/90毫米汞柱就可以了,太低了会有危险”。 还有的人说“我的血压不要降得太低了,血压原来有160/100多毫米汞柱,怎么一服药降到120/80、110/70了,把我吓坏了,不行了,再降下去就危险了”。 这些认识在高血压病人中比较普遍存在,但实际上情况并不是这样的。 据2002年国外对100万高血压病人分50~59岁,60~69岁,70~79岁,80~89岁的不同年龄组进行的一个汇总分析,试图找出心脑血管、中风事件的发生率与高血压升高程度的关系。结果发现,年龄越大的人越容易发生心脑血管、中风事件,这是必然的。 年龄大的人血管都脆了,即使你没有高血压,血管也会逐步随着年龄的增长而老化,但是老化程度跟血压的变化关系更加密切。 收缩压是180、160、140、120毫米汞柱,舒张压是100、90、80、70毫米汞柱,大家可以很清楚地发现,随着血压的升高,中风、心脑血管事件的发生率都呈直线上升。反之,随着血压的下降,中风的发病率直线下降。而收缩压每升高20毫米汞柱,舒张压每升高10毫米汞柱,它的危险性就翻了一番。舒张压到75毫米汞柱的时候是非常关键的一点,血压越高中风的就越多。 冠心病和血压的关系也是这样。 最后得出结论,115/75毫米汞柱是一个比较安全的点。 只有下列情况血压不要降得太低: ① 老年人单纯收缩压升高。脉压大的话,容易舒张压过低造成供血不好。 ② 患过出血性或缺血性中风的病人。已经得过脑梗塞了,再把血压降得低于120/80或110/70毫米汞柱,甚至更低,危险性就增大了。由于血压多有日间较夜间高的昼夜节律关系,晚上睡觉血压更低了,血流减慢,再加上本身脑动脉硬化,第二天起床以后脑中风又复发了。 所以,发生过脑梗塞的病人一定要保护好自己的血压,家里常备血压计检查,血压不能太高,高了容易发生血管硬化或破裂而中风;血压也不能太低,低了也容易由于硬化的血管堵塞引起中风。 ③ 已经发生过冠心病、心肌梗死的。如果把血压降得太低,尤其是舒张压降得太低,冠脉供血更不好。 除了这三种人血压水平不能降得太低以外,其他人还是血压降得低一点好。尤其是高血压合并糖尿病、高血脂的病人。有的糖尿病专家认为血压降低没有限度,低到站起来不觉得头晕为止。所以糖尿病合并高血压的病人要注意,不要怕血压降得太低。 |