您所在的位置: 医网 > 疾病频道 > 高血脂 > 正文

血脂高?简易食疗法教你怎么吃

9月15日 9:46 来源:家庭用药

血脂高?简易食疗法教你怎么吃

  紫菜黄瓜汤

  原料:紫菜250克,黄瓜150克,生姜末少许。

  制法:紫菜用水泡发,去杂质后洗净切段。黄瓜洗净切片。锅中加水适量,烧沸,入生姜末及调味品、黄瓜片,撇去浮沫,放入紫菜,再烧沸,加入味精和香油即成。

  功效:化痰软坚,清热利水,补肾养心。

  适应证:高血脂、高血压、冠心病、水肿、甲状腺肿大,淋巴肿大等症。

  猪肉海带木耳汤

  原料:瘦猪肉100克、海带、黑木耳各50克。

  制法:海带、黑木耳、瘦猪肉洗净切丝,用淀粉拌好,一同入锅,煮沸,最后调味即可。

  功效:滋阴补虚,活血化瘀,软坚散结。

  适应证:高血脂、高血压、甲状腺肿等。

  百合芦笋汤

  原料:百合50克,罐头芦笋250克。

  制法:百合入温水浸泡,发好后洗净,然后往锅中加入素汤、百合,稍后加调味料,最后倒入盛有芦笋的碗中即可。

  功效:清心润肺,除烦安神,止咳化痰,降压降脂。

  适应证:高血脂、高血压、动脉硬化、神经衰弱、肺痨咳嗽、干咳。

  香菇豆腐汤

  原料:干香菇50克,豆腐400克,鲜竹笋50克,胡椒粉、葱花、淀粉各适量。

  制法:香菇洗净后用温水浸发,去蒂切丝,油锅烧热后入竹笋丝略炒盛出,将浸过香菇的水和清水适量倒入锅内煮开,投入香菇丝、笋丝、豆腐丁,煮开后加胡椒粉及各种调味品,用湿淀粉勾芡,最后淋油,洒上葱花即可。

  功效:益胃健脾,补虚损。

  适应证:高血脂、高血压、贫血、缺钙、病后体虚等。

[责任编辑:xuanyuan]

常见疾病问题

就医导诊

找最好的医院
找附近的医院
查疾病 - 查症状 - 查药品 - 检查查询 - 妇科 - 男科 - 皮肤病 - 性病 - 眼病 - 口腔病 - 耳鼻喉疾病 - 肾病 - 传染病 - 精神心理病 - 肿瘤