认清楚季节变化对血压的影响

　　对季节变化引起的血压变动，应有足够的认识，才能采取相应的措施。

　　1 尚未诊断为高血压的血压波动者，每年应定期测量血压2～4次。一次在夏季（7月份），一次在冬季（1月份），最好在春、秋季再各测一次。这样能早期发现高血压病人，能早期诊断、早期治疗，取得最好的效果。

　　2 已诊断为高血压并已在服用降压药的病人，要定期门诊，测量血压，听从医生的指导用药，根据血压情况调整降压药的品种及剂量。

　　以上海地区为例，一般从劳动节以后，天气逐渐转热，剂量可逐渐减少。国庆节以后，天气逐渐转冷，剂量要逐渐增加。

　　在增减剂量的时候，一定要经常测量血压。如果减量后，血压又上升，超过正常范围，说明不能减量。

　　正像穿衣服一样，如果天气转热，可减少衣服。但如果减少后，觉得冷，就不能减，否则受寒，会引起感冒等疾病。应用降压药使血压下降也是一样，应用剂量太大，会产生不良反应；应用剂量不足，不能把血压降至正常，就没有达到治疗目的，起不了预防并发症的作用，尤其是中风。

　　不少高血压病人属轻度高血压，血压水平只轻度升高，平时服药不多，在寒冷的冬季（1、2月份）服药也不很多。随着气候转热，剂量逐渐减少后，血压仍正常。这类病人在炎热的夏季（7、8月份），往往不服药血压也在正常范围。但这段时间必须不断测量血压，如果血压上升，超过正常范围，则需服药。随着天气转冷，要根据血压水平及时服用降压药。