在家定期监测血压，早期发现高血压

　　定期监测血压是早期发现高血压的重要途径，偶尔测一次或两次，很难掌握血压变化的规律，人们大都不可能随时到医院或门诊去测量血压，更何况，还有少数“白大衣高血压患者”在医疗环境下测得的血压往往比在家中测得的高许多。

　　所以，我们提倡家庭自备血压计，学会自测血压，这样有助于早期发现高血压病，做到及早防治。

　　目前有水银柱式、气压表式和电子血压计可供家庭使用。

　　三种血压计各有特点，水银柱式血压计虽操作繁琐，但是经济，读数也比较准确，一般家庭容易配备；气压表式血压计有小巧、经济、便于携带的优点，但读数常不够准确；电子血压计这几年发展较快，可自动监测一定时间内的动态血压，但是价格昂贵。

　　根据所测得的情况，高血压可分为轻度高血压（140~159/90~99 mmHg）、中度高血压（160~169/100~109 mmHg）和重度高血压（>180/110 mmHg）。

　　而按照其发病原因，可分为原发性高血压和继发性高血压，有90%的患者属于前者，其中有少数患者的高血压发展很快，血压水平很高，舒张压往往>130 mmHg，且有眼底视神经乳头水肿和出血等病变，临床称为恶性高血压。

　　还有的患者血压在短期内突然急剧升高，能达240/130 mmHg，常并发高血压脑病或（和）急性左心室衰竭，临床称其为高血压危象。这类严重的患者应该及时住院抢救。