性生活也要“八项注意” 专家提醒,性生活也要“八项注意”。老年人和有心脑血管基础疾病的患者,要注意节制性生活,包括次数不能过频、动作不能太剧烈,同时应注意放松。性行为前不要随意服用药物。 有高血压、冠心病及其他心脏病的患者,曾发生过蛛网膜下腔出血的人,要注意在性生活前不要饮酒、咖啡等兴奋性饮料,禁忌大量吸烟;要注意夫妻久别重逢避免过分激动,特别是在长途乘车归来时应先睡一觉以消除疲劳;性生活后要在床上躺卧,最好睡一觉,不要立即起床进食、洗澡、吸烟等。 此外,应注意性生活环境安静、舒适、空气流通;冠心病并有心绞痛史的病人,要注意性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛。如在性生活过程中发生心绞痛,应暂停性生活,舌下含服硝酸甘油片;要注意避免不正当的性关系如婚外恋,防止过冷、过热与特殊环境刺激过于强烈。冠心病病人要避免不恰当节食。 由于血压波动的高峰在清晨和下午,因此,有高血压的人性生活也不宜在白天进行,而应该在血压较低的夜间进行,避免发生脑溢血。如果在性爱过程中发现对方出现头痛、嘴歪眼斜,需要立即停止活动,保持患者呼吸顺畅,然后立即送往医院。 心梗患者康复后仍需防范 急性心肌梗死患者康复后,至少三个月才能恢复性生活,动作宜轻柔。开始可采取温和的拥抱等动作,如无症状出现再进行性生活。也可采取分段进行,随时观察反应,防止过于激动。值得注意的是,某些陈旧性心肌梗死病人,有心肌缺血而无心绞痛症状,此种痛觉丧失现象有可能诱发性猝死。所以心肌梗死患者康复后能否恢复性生活,什么时候恢复性生活,最好能做心电图、运动试验,对指导性生活恢复有一定意义。但也有少数病人两者不完全一致,所以有条件者最好做24小时心电图监测。 性猝死需及时抢救 应该懂得保护自己或性伴侣,性行为中若对方发生感觉有不适的症状,应立即终止性生活,帮助他侧睡,或者将头部歪向一侧,使呼吸保持畅通。同时喝一些糖开水。如果发现对方出现头痛、嘴歪脸斜、半身无力等中风前兆时,要保持患者的呼吸顺畅,并立即送医。 若是对方仍在性兴奋中,由极度兴奋转为知觉消失,这时判断他是否还有心跳和呼吸便十分重要。若对方知觉消失、且心跳和呼吸出现异常,要迅速施行心肺复苏术。口对口人工呼吸和心脏按摩很关键,抢救中非常有作用。此外,在抢救同时拨打120救护电话。 必须牢记,惊慌失措和害羞是房事猝死抢救中致命的“杀手”。 心脑血管病热文推荐: 更多精彩请看:医网心脑血管科 |