心肌梗塞病人日常护理大盘点
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天气慢慢转凉，8月9月10月正是心肌梗塞的高发时节，医院里心肌梗死的病人明显增多，许多人关心心肌梗死病人出院后应注意什么，怎样加强自我护理，专家指出应该注意以下几个方面： １、平时要多加注意不可掉以轻心 首先一定要克服“万事大吉”的思想观念。对于心梗的治疗不可以抱有侥幸的态度，不怕一万只怕万一要一定要做到万无一失，该预防的措施一定要做到位（心梗发病之后心脏跳动时间只有５分钟，一定要在第一时间及时的采取抢球措施。而心梗之后再复发极容易导致心衰！！！切不可掉以轻心。 2、要严格按照医生的医嘱服药 必须要严格按照医生嘱咐服药，可有效预防心肌梗塞复发。如果再出现胸闷发憋、心悸、出冷汗等症状要及时就医，不可掉以轻心。在平时的生活中心理上，家人应该多给予关怀和照顾，保持情绪稳定乐观，培养“顺其自然”的观念。遇事不要急躁，劳逸适度，避免因情绪激动再次诱发冠状动脉痉挛缺血的各种因素，如观看球赛，参加朋友遗体告别等容易刺激情绪的活动和事物尽量能免则免。 3、尽量避免单独外出 尽量不要单独外出。要随身带药如硝酸甘油和口袋里随时写着亲属联系电话、本人所患疾病的卡片（注明：“本人患有心肌梗死，如遇到我昏倒，请将硝酸甘油放入本人舌下。谢谢！”），以防遇到不测时，方便他人及时抢救。 4、饮食方面要清淡 一定要戒烟酒，在饮食方面要低糖低脂肪，宜少吃多餐，主食以清淡而易消化，富含维生素及蛋白质的食物为主，不要吃得太饱，尽量少吃高脂肪高胆固醇的食物，如肥肉、各种动物内脏、无鳞鱼、鸡蛋黄和鱼油制剂（因含高胆固醇），防治高脂血症。 5、护理方面要齐全 护理方面应注意天气变化，随时保暖，避免呼吸道感染，不使心脏负担加重；保持排便通畅。应多吃蔬菜素食，补充叶绿素，避免排便用力，以减少心肌梗死的复发几率。便秘时可服用缓泻剂或用开塞露通便，小编建议（厕所旁随时准备好氧气袋）。 心脑血管病热文推荐： 更多精彩请看：医网心脑血管科 |
