中风后要及早进行康复锻炼

　　随着医疗水平的提高，脑血管病的死亡率大幅度下降，但致残率却在上升。究其原因，是不少人认为“中风病人住进医院，吃上药，输上液，只要度过危险期，保住生命就万事大吉了”。调查显示：在中风10年后的患者中，早期进行康复训练者仅占60％，未采取过任何康复措施的高达42.4％。

　　越早训练越好

　　现代康复理论认为，急性期中风病人的临床药物治疗和康复治疗应同步进行，不能截然分开。丹麦一项实验结果表明，1197例在急性期就开展康复训练的中风患者，80％的病人6周内恢复生活自理能力，95％的病人6个月后功能得以恢复。

　　资料显示，中风患者如在1个月内开始康复训练，其达到生活自理者平均只需86天；而一个月后才开始康复训练，则需要100天以上，有时效果还不满意。国内一项“九五”攻关课题研究的初步结论也表明：中风病人康复训练开展得越早，功能恢复得越好，足下垂、肩关节半脱位等合并症越少。

　　训练切忌盲目

　　在一些有条件的大医院，中风患者可以接受专业的康复训练指导。但在出院回家后，很多病人由于担心再度脑出血，长期卧床静养，导致肌肉萎缩、关节挛缩等。这在康复医学上称为“废用综合征”。还有些患者锻炼热情过高而盲目乱练，引起“误用综合征”。中风病人脑损伤后。常常上肢屈肌张力高，甚至处于痉挛状态（手指、手臂向内屈曲，不能伸直）。有些病人不懂康复知识，在本应锻炼手和臂的伸展功能时，却使用一种练握力用的“橡胶圈”，拼命练手的握力或用各种方法练习拉力，结果是强化了屈肌，越练手指和肘关节越伸不直。当然，中风病人并不是不要肌力训练，关键是要科学地训练。

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