“羊肉团鱼生脉汤”缓解低血压

　　人们对高血压都非常重视，但对低血压却疏忽麻痹。可你知道吗？低血压的危害也不小，据统计，缺血性脑血管病，如脑血栓、脑梗塞，约有1/3是由低血压引起的。

　　低血压在中医学中属于“心悸”、“眩晕”、“虚劳”等范畴。本病的常见症状为头晕、耳鸣、眼花、乏力、气促、胸闷，严重时可发生昏厥。本病可因各种慢性疾病、体质虚弱、营养失调等引起。中医认为，气阳亏虚致心脉鼓动无力，气机升降失调，清阳不升，心脑失养，阴血亏虚，血脉失充而致心脑失养引起本病。治疗时宜益气补阳、养血滋阴。笔者采用“羊肉团鱼生脉汤”治疗低血压，具有良好的补气益气、养血养阴、温肾生压之效，一般服用2～3周血压即可明显升高或基本恢复正常。

　　【配方】羊肉200克，团鱼（甲鱼）1只（250克左右），人参10克，麦冬15克，山萸肉20克，五味子10克，当归15克，核桃仁30克，红枣（劈开）10个，胡椒粉1克，八角茴香2个，葱、生姜（切片）、盐、料酒、味精适量。

　　【制法】羊肉洗净切片，团鱼去内脏洗净切块，人参、麦冬、山萸肉、五味子、当归用纱布袋盛放并扎紧口，羊肉、团鱼、药袋、核桃仁、红枣、八角、葱、姜同放锅内，加水适量，煮至羊肉、团鱼熟，去药袋，再加入胡椒粉、盐、料酒、味精调味即可。

　　【用法】吃羊肉、团鱼肉，喝汤，早晚分食，每日或隔日1剂。