不可小视的突发性低血压

　　所谓突发的低血压，是指在某种突然情况或偶然因素的影响下，导致血压低于正常标准。

　　这种低血压常可诱发严重的病变或造成意外事件的发生，中老年人必须引起高度警惕。

　　在日常生活中，突发的低血压多表现在以下几方面：

　　饱餐后的低血压

　　王先生在一次宴请朋友后，约半小时左右开始感到头昏、胸闷、乏力、思睡，但仍强打着精神同朋友一起唱卡拉OK，一首歌曲未完，胸区突然出现剧烈疼痛。

　　被紧急送往医院后，医生诊断为心绞痛。

　　朋友们感到十分不解，他们个个醉酒，却安然无恙；而王先生因不胜酒力，没有喝酒，只是吃了不少的菜，怎么会出现这种情况？

　　其实他们有所不知，饱餐后因消化系统汇聚了较多的血液，其他器官系统的循环血液相应减少，导致血压降低。

　　饱餐后头昏、乏力、思睡、胸闷等不适症状，就是低血压的表现。

　　这种血压的降低，可导致心脏及大脑血供减少，而心脏和大脑对缺血缺氧的敏感性最高，由此诱发心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等病症的发生。

　　因此，中老年人尤其是患心脑血管病的中老年人，要合理安排膳食，注意营养均衡，每餐有七八分饱为宜。

　　饭后应静息片刻，不宜立即活动，以免发生不测。

　　体位性低血压

　　李师傅退休后，身体一直较好，未曾发现大的毛病。

　　不料一天深夜起床小便时突然昏倒，家人急忙送往医院，在送医院的的途中李师傅苏醒过来。

　　医生的检查结果是李师傅除了面色苍白、心率过缓外，未见其他异常，收住急诊室观察治疗。

　　李师傅不解地问道：“我起床时感到头昏眼花，头重脚轻，还没有走到卫生间就昏倒了，这是怎么回事？”

　　其实，这是一种体位性低血压的表现，也叫直立性低血压。

　　体位性低血压多在突然直立或起床时发生，有的是在下蹲解大便或干活后猛然起立时发生。

　　它往往是因为血管和血压调节机能较差的表现。

　　高龄老人最容易发生，后果严重时可因昏厥摔倒引起颅脑外伤、脑溢血、心肌梗塞和骨折等严重病症。

　　因此，老年人尤其是高龄老人，在坐卧起立时动作一定要缓慢，不要突起突卧，每次更换体位应缓慢而行，如起床时最好分为三个步骤，先慢慢坐起，休息半分钟；然后将双脚置于床沿边半分钟，最后才慢慢地下地站起，这样就能有效地避免体位性低血压的发生。